Tren sammen, det gir resultater

Uansett hvor utfordrende der er så er det ytterst sjelden at du ikke kommer smilende til enden av en treningsøkt når du deler den med andre. Å trene sammen gjør altså noe med de fleste. Det sosiale bidrar til glede, trivsel, økt innsatsvilje, mestringsfølelse og godfølelse.

%d bloggers like this: