Uansett hvor utfordrende der er så er det ytterst sjelden at du ikke kommer smilende til enden av en treningsøkt når du deler den med andre. Å trene sammen gjør altså noe med de fleste. Det sosiale bidrar til glede, trivsel, økt innsatsvilje, mestringsfølelse og godfølelse.

Menu
%d bloggers like this: