Mor og barn trening

REN GODFØLELSE!

Med mor og barn gruppetrening

MOR OG BARN TRENING PASSER FOR
Dette passer for deg som har baby mellom 0 og 12 mnd.
Vi bruker vår Synergri 360.
Varighet 60 min: 7 ganger pr. klippekort.
HVOR OG NÅR
Mandag Kl 10.00 – 11.00
Onsdag Kl 10.00 – 11.00

“Endelig en aktivitet som kun gir
god samvittighet og ren godfølelse generelt”Fornøyd mamma

HVORDAN
Mor og barn trening foregår i små grupper. Noen ganger gjør mor øvelser alene og andre ganger bruker vi babyen som vekt. Møt andre mødre som også vil komme i form etter fødselen.

HVORFOR ER DETTE OPTIMALT FOR NYBAKTE?
Vi planlegger øktene nøye og fokuserer på styrketrening, stabilisering, bekkenbunnsmuskulaturen og bevegelighet.
Meld deg på enkelt via app.
Har du spørsmål send oss en mail eller ring på 957 07 274