SIRKELTRENING Styrke og Kardio
Her jobber vi på tid eller antall repetisjoner i sirkel, enkle gjennomførbare øvelser. Trening for hele kroppen. 

UNGDOM SIRKELTRENING Styrke og Kardio
Ungdoms treningen er fra 14 år 

UTETRENING
*Kommer i begynnelsen av 2020

OCR
*Trening spesielt tilpasset deg som deltar på hinderløp, eller bare syns det er gøy med litt annerledes og tøff trening.
Kommer i 2020

Medlemmer kan delta på alle timene på reshape, vi tilpasser etter behov.

Menu